肩こりは解消したが、首がコリコリ

肩こり対策いろいろやったんですが、まったく効かず。揉んでも叩いてもまわしても結果が出ず。全滅。
ふと、肩の自体が衰えてるのではと思い鉄アレイでうにうに運動したところ、すっかり解消でご機嫌ですよ。筋肉が少なくなって、血の通り道がふさがれてたんだろうなあ。
肩こりは直ったんですが、かえって首のコリが目立つようになって、なんかヘンな気分です。ブリッジしないといけないんかなあ。
汚れが目立つところを掃除したら、それ以外のとこも掃除しなきゃならないことがわかった、みたいな感じでしょうか。